点击上方蓝色字练瑜伽我哟
一个有缘分的瑜伽园,一个瑜伽人喜欢的家。
让我们在一呼一吸之间舒展放松身心,通过瑜伽的习练感受身与心的融会贯通,在这个喧嚣的城市里找到心灵的归宿和对自己的关爱!王向东阿斯汤瑜伽
(HATHA 流瑜伽)向太阳致敬B向太阳致敬A
(高温瑜伽)
瑜伽在雕塑外在形象的[……]

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  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-寒冷的冬季是吃干核桃的最佳季节
皮薄肉厚香甜的临县核桃已经准备就绪
千万斤的干核桃
是村民们新一年脱贫的希望!
大山里的村民
一年唯一的收入就是这些干核桃现在天气非常恶劣
整个村子已经堆积了千万斤的干核桃几十年来这个一直是国家贫[……]

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  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-Preface
很多人因为害怕小腿长出难看的肌肉块而拒绝运动,但是你要知道,并非运动导致难看小腿肌肉的生成,而是运动后没有进行正确的拉伸,想要改善小腿的肌肉块,拉伸+按摩才最有效,瑜伽女神教你6组动作,跟小粗腿说拜拜!617888九五至[……]

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这里属有缘的瑜伽园,魅力男女生爱的家。
今天给大家推荐几组健身动作,在家都能做,不能出门,每组1分钟,间歇30秒,每周3次,坚持一个月,凹凸有致的身材全部送给你。
1、空中蹬车
2、伸展折刀
3、交叉抬腿
4、向后抬腿
5、单侧抬腿
6、两侧弓步
7、[……]

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  对于63岁的英国诺丁汉郡阿诺德市出租车司机戈登 里斯(GordonRees)来说,2016年6月21日是一个一辈子也无法忘记的日子。就在这一天,他人品大爆发,一天之内竟然连续三次中奖。那天,他先是和伙伴们在骨牌比赛中获胜得奖,随后在玩水果老虎机游戏中赢了53英镑。这还没完。当他晚上11点回到家里[……]

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